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2007-08-13
夜連(中野～都庁周辺)
- 2007-08-13 (月)
- 自転車
都庁＆新宿公園＆高層ビル街むちゃ走りやすいことが判明
バイクやったら一瞬のうちに通り過ぎる箇所やけど
チャリやったら行って戻ってなんぼでも走れます。
しかも車少ない！！
当面の練習場に決定やな
ﾃﾞｰﾀ 値 単位
継続時間 0:59:45
ｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞﾚｰﾄ 5 s
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 522 kcal
心拍数 7180 心拍
ﾘｶﾊﾞﾘｰ -8 心拍
最小心拍数 94 bpm
平均心拍数 120 bpm
最大心拍数 143 bpm
標準偏差 9.6 bpm
最小 速度 4.3 km/h
平均 速度 15.3 km/h
最大 速度 36.2 km/h
距離 14.4 km
ｵﾄﾞﾒｰﾀｰ(O) 78 km
最小ｹｲﾃﾞﾝｽ 11 rpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 11 rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 11 rpm
0:59:40 (99.9 %)
14.5 km (100.5 %)
最小高度 23 m
平均高度 34 m
最大高度 42 m
上昇 55 m
下降 68 m
上昇/h 55 m/h
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