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2008-03-09
東京ハーフライド 2008/03/09
- 2008-03-09 (日)
- 自転車
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ﾃﾞｰﾀ 値 単位
継続時間 3:36:35
ｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞﾚｰﾄ 5 s
心拍数 29466 心拍
ﾘｶﾊﾞﾘｰ -46 心拍
最小心拍数 90 bpm
平均心拍数 136 bpm
最大心拍数 181 bpm
標準偏差 17.5 bpm
最小 ﾍﾟｰｽ 22:13 min/km
平均 ﾍﾟｰｽ 2:57 min/km
最大 ﾍﾟｰｽ 1:22 min/km
距離 44.5 km
ｵﾄﾞﾒｰﾀｰ(O) 321 km
最小ｹｲﾃﾞﾝｽ 10 rpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 81 rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 106 rpm
2:17:35 (63.5 %)
14.3 km (32.0 %)
最小高度 -76 m
平均高度 -49 m
最大高度 -18 m
上昇 115 m
下降 115 m
成績 % 0.1 %
上昇/h 32 m/h
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日清食品本社は歌舞伎町の入口近所
- 2008-03-09 (日)
- 自転車
[GPS情報URL]
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b35.41.41.44&lon=%2b139.42.19.25&fm=0
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皇居前のチャリコース －パレスサイクリング－
- 2008-03-09 (日)
- 自転車
外苑通りあたりはしてったらこんなんやってた。
いつもは、車道やのに、チャリコースになってた
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- カレー特集しとるで ＞水野真紀の魔法のレストラン - http://t.co/V8yHkF9r #yjtv 2 weeks ago
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